Bánh Ngói Hạnh Nhân Keto Bao Nhiêu Calo? [Xem Giải Đáp]

Hiện nay, chưa có số liệu khoa học chính xác nào nói về Bánh ngói hạnh nhân Keto bao nhiêu calo. Để biết bánh ngói hạnh nhân keto có bao nhiêu calo thì chỉ còn cách tính calo các thành phần nguyên liệu làm bánh ngói hạnh nhân Keto. Vậy hãy cùng Bánh ngói hạnh nhân HSaHa phân tích ngay sau đây.

Bánh ngói hạnh nhân Keto bao nhiêu calo?

Thực tế, mỗi thợ làm bánh ngói có công thức và nguyên liệu làm bánh ngói hạnh nhân keto khác nhau. Nên calo bánh ngói hạnh nhân keto mỗi nơi cũng khác nhau. Hôm nay, HSaHa sẽ phân tích bánh ngói hạnh nhân Keto HSaHa có bao nhiêu calo?

Nguyên liệu làm bánh ngói hạnh nhân Keto của HSaHa gồm: 250g Hạnh nhân cắt lát, 30g Bột hạnh nhân, 100g Đường ăn kiêng, 70g Lòng trắng trứng gà, 50g Bơ lạt, sẽ làm ra khoảng 350g bánh ngói hạnh nhân.

Theo số liệu của wikipedia.org và nhà sản xuất, calo(Kcal) trong 100g của các thành phần bánh ngói hạnh nhân Keto là:

• 100g hạnh nhân lát chứa 578 kcal
• 100g Bột hạnh nhân chứa 578 kcal
• 100g đường ăn kiêng chứa 200 kcal 
• 100g Lòng trắng trứng chứa 51 kcal
• 100g bơ chứa 717 kcal

Tổng số calo trong bánh ngói hạnh nhân Keto gồm:

• 250g hạnh nhân lát chứa 1445 Kcal
• 30g Bột hạnh nhân chứa 173 Kcal
• 100g đường ăn kiêng chứa 200 Kcal
• 70g Lòng trắng trứng chứa 36 Kcal
• 50g bơ chứa 358 kcal

Tổng cộng 350g bánh ngói hạnh nhân chứa 2212 Kcal

Vậy trong 100g bánh ngói hạnh nhân Keto có khoảng 632 kcal

Lưu ý:

1. Đây là công thức bánh ngói hạnh nhân Keto của HSaHa nên lượng calo trong bánh chỉ đúng trong bánh ngói hạnh nhân HSaHa. Bánh hạnh nhân nơi khác làm sẽ có lượng calo khác nhau
2. Trong quá trình cải tiến, HSaHa có thể điều chỉnh lại cho phù hợp với nhu cầu thực tế. Nên lượng calo cũng có thể khác, nhưng chênh lệch sẽ không đáng kể

Vậy là HSaHa đã giải đáp thắc mắc Bánh ngói hạnh nhân Keto bao nhiêu calo? Hy vọng sẽ giúp bạn sử dụng lượng bánh ngói hợp lý phù hợp với chế độ Keto ăn kiêng của mình. Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích thì có thể chia sẻ đến người thân, bạn bè cùng biết nha.

Bạn có thắc mắc về bánh ngói hạnh nhân thì có thể liên hệ với HSaHa các thông tin ở góc phải, bên dưới

Xem thêm:

• Bánh ngói hạnh nhân Keto Ăn kiêng giảm cân Healthy
• Bánh ngói hạnh nhân ăn kiêng phải ngon chị mới ăn
• Cách làm bánh ngói hạnh nhân Keto

========================
CÔNG TY TNHH H’SAHA
0901 444 235 (Kết bạn Zalo)
TƯ VẤN MIỄN PHÍ
► Địa chỉ 254/11/3 Thái Phiên, Phường 8, Quận 11, TPHCM
► Website: BanhNgoiHanhNhan.Com